Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek – wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w drodze do równowagi, pełni życia i lepszych relacji. Oferuję terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwojowe, szkolenia oraz twórczość artystyczną – książki i muzykę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odnaleźć spokój, odkryć swój potencjał i zrobić krok ku zmianie.
Realizacja: Wytwórnia Marketingu
Copyright © Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek
„Bo przyjedzie czarna wołga i cię zabierze.” – „Jak nie zjesz, to przyjdzie pan z wielką torbą i cię porwie.” – „Nie płacz.” – „Nie myśl tyle, bo cię zjedzą motyle.” – „Wszystkich trzeba lubić.” – „Zawsze trzeba się dzielić.” – „Inne dzieci lepiej się zachowują. A ty?”
A co Wy słyszeliście w dzieciństwie?
I czy wiecie, jak bardzo takie pozornie niewinne komunikaty mogą wpływać na to, jak później patrzymy na siebie, innych ludzi i świat?
Czasem pod nimi kryje się lęk przed odrzuceniem.
Czasem trudność w wyrażaniu złości.
Czasem przekonanie, że „nie wolno płakać”, „trzeba być grzecznym”, „trzeba wszystkim dogodzić” albo że własne potrzeby są mniej ważne.
Dziecko nie analizuje takich komunikatów. Ono je po prostu przyjmuje.
A później dorosły człowiek może już nie pamiętać, skąd właściwie wzięło się przekonanie, że musi być zawsze miły, że nie może powiedzieć „nie”, że złość jest czymś złym albo że żeby zasługiwać na miłość, trzeba spełniać oczekiwania innych.
I właśnie dlatego czasem warto zatrzymać się i przyjrzeć temu, co właściwie nosimy w sobie od dzieciństwa.
Nie wszystko, co dzieje się w naszym życiu, jest oczywiście wynikiem „programów podświadomości”. Mamy wpływ na swoje wybory, ale mamy też doświadczenia, schematy i przekonania, które mogą wpływać na nasze reakcje — często zanim zdążymy je świadomie zauważyć.
Terapia może być właśnie takim miejscem, w którym zaczynamy je dostrzegać.
Nie musisz mieć „wielkiego problemu”, żeby chcieć lepiej poznać siebie.
Nie musisz czekać, aż wszystko się posypie.
Czasem wystarczy zwykłe pytanie:
„Dlaczego ja właściwie tak reaguję?”
A potem zaczyna się ciekawa podróż. 
Ja naprawdę uwielbiam momenty w sesjach, kiedy nagle coś zaczyna się układać, pojawia się nowe rozumienie siebie i człowiek mówi:
„Ojej… to dlatego!”
Jeśli ten tekst Cię zatrzymał, może właśnie warto przyjrzeć się temu, co za nim stoi.
Zapraszam na sesje online.
Jestem dla Ciebie.
Napisz do mnie i umów termin. 