Poznaj opinie moich Klientów
„Dzięki terapii z Martą odzyskałam spokój i poczucie własnej wartości.”
Anna K.
„Profesjonalizm, ciepło i skuteczność – polecam każdemu, kto szuka wsparcia.”
Magdalena P.
„Zajęcia grupowe pomogły mi poczuć, że nie jestem sam.”
Tomasz L.
Moja misja
Wszystko, co robię, opieram na wartościach, które prowadzą mnie w pracy i w życiu.
Twórczość
Profesjonalizm
Autentyczność
Empatia
Twoja codzienna dawka rozwoju i refleksji
Dzielę się tu refleksjami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego, pracy z emocjami, relacji oraz wychowania dzieci. To przestrzeń inspiracji i wsparcia.
Blog tematyczny
Jak pracujemy w grupie DDA
Podczas spotkań łączę elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z wewnętrznym dzieckiem i psychoedukacji. Uczymy się rozpoznawać mechanizmy wyniesione z domu rodzinnego, rozwijać uważność, regulować napięcie i budować poczucie własnej wartości. Wspólnota grupy daje wsparcie i pozwala doświadczyć, że zmiana jest możliwa i trwała – zarówno w relacjach, jak i w codziennym życiu. Zajęcia odbywają się stacjonarnie w Zielonce lub online.
Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek – wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w drodze do równowagi, pełni życia i lepszych relacji. Oferuję terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwojowe, szkolenia oraz twórczość artystyczną – książki i muzykę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odnaleźć spokój, odkryć swój potencjał i zrobić krok ku zmianie.
Realizacja: Wytwórnia Marketingu
Copyright © Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek
Grupa terapeutyczna dla osób z DDA to miejsce, w którym możesz przyjrzeć się swoim schematom, lepiej zrozumieć własne emocje i zacząć budować zdrowsze relacje. Pracujemy w atmosferze akceptacji i szacunku, krok po kroku wracając do kontaktu ze sobą, własnymi granicami i potrzebami.