Poznaj opinie moich Klientów
„Dzięki terapii z Martą odzyskałam spokój i poczucie własnej wartości.”
Anna K.
„Profesjonalizm, ciepło i skuteczność – polecam każdemu, kto szuka wsparcia.”
Magdalena P.
„Zajęcia grupowe pomogły mi poczuć, że nie jestem sam.”
Tomasz L.
Moja misja
Wszystko, co robię, opieram na wartościach, które prowadzą mnie w pracy i w życiu.
Twórczość
Profesjonalizm
Autentyczność
Empatia
Twoja codzienna dawka rozwoju i refleksji
Dzielę się tu refleksjami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego, pracy z emocjami, relacji oraz wychowania dzieci. To przestrzeń inspiracji i wsparcia.
Blog tematyczny
Stabilizacja, wsparcie, następny krok
Uczymy się technik regulacji emocji, pracujemy z myślami, które nasilają lęk, i szukamy bezpiecznych, realnych rozwiązań na najbliższe dni. Wzmacniamy sieć wsparcia oraz budujemy indywidualny plan dalszej pomocy – w razie potrzeby łącząc pracę grupową z terapią indywidualną. Spotkania prowadzone są w empatycznej atmosferze i dostosowane do tempa uczestników. Zajęcia stacjonarnie w Zielonce lub online. Jeśli jesteś w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia, skontaktuj się od razu z numerem alarmowym 112.
Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek – wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w drodze do równowagi, pełni życia i lepszych relacji. Oferuję terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwojowe, szkolenia oraz twórczość artystyczną – książki i muzykę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odnaleźć spokój, odkryć swój potencjał i zrobić krok ku zmianie.
Realizacja: Wytwórnia Marketingu
Copyright © Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek
Grupa dla osób doświadczających kryzysu emocjonalnego to szybkie wsparcie, stabilizacja i plan działania. Skupiamy się na tu i teraz, aby zmniejszyć napięcie, odzyskać oddech i poczucie wpływu.