Poznaj opinie moich Klientów
„Dzięki terapii z Martą odzyskałam spokój i poczucie własnej wartości.”
Anna K.
„Profesjonalizm, ciepło i skuteczność – polecam każdemu, kto szuka wsparcia.”
Magdalena P.
„Zajęcia grupowe pomogły mi poczuć, że nie jestem sam.”
Tomasz L.
Moja misja
Wszystko, co robię, opieram na wartościach, które prowadzą mnie w pracy i w życiu.
Twórczość
Profesjonalizm
Autentyczność
Empatia
Twoja codzienna dawka rozwoju i refleksji
Dzielę się tu refleksjami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego, pracy z emocjami, relacji oraz wychowania dzieci. To przestrzeń inspiracji i wsparcia.
Blog tematyczny
Jak uwalniać się z toksycznych wzorców
Łączymy psychoedukację z praktycznymi ćwiczeniami: rozpoznajemy manipulacje i gaslighting, uczymy się stawiać granice, wzmacniać sprawczość i dbać o bezpieczeństwo emocjonalne. Pracujemy nad powrotem do siebie – do swoich potrzeb, celów i spokojniejszego życia. Wspierająca grupa pozwala poczuć, że zmiana jest możliwa. Zajęcia dostępne stacjonarnie w Zielonce oraz online.
Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek – wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w drodze do równowagi, pełni życia i lepszych relacji. Oferuję terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwojowe, szkolenia oraz twórczość artystyczną – książki i muzykę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odnaleźć spokój, odkryć swój potencjał i zrobić krok ku zmianie.
Realizacja: Wytwórnia Marketingu
Copyright © Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek
Grupa dla osób w relacjach z osobami o rysie narcystycznym pomaga zrozumieć dynamikę takiej relacji, przerwać cykl ranienia i krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości.