„Dzięki terapii z Martą odzyskałam spokój i poczucie własnej wartości.”
„Profesjonalizm, ciepło i skuteczność – polecam każdemu, kto szuka wsparcia.”
„Zajęcia grupowe pomogły mi poczuć, że nie jestem sam.”
Wszystko, co robię, opieram na wartościach, które prowadzą mnie w pracy i w życiu.
Twoja codzienna dawka rozwoju i refleksji
Dzielę się tu refleksjami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego, pracy z emocjami, relacji oraz wychowania dzieci. To przestrzeń inspiracji i wsparcia.
Rozmawiamy o emocjach, granicach i komunikacji, o dbaniu o siebie bez poczucia winy, o relacjach rodzinnych i współpracy z instytucjami. Pracujemy na realnych sytuacjach, szukamy rozwiązań i uczymy się prostych technik redukcji stresu. Wspierająca społeczność i merytoryczne prowadzenie pomagają odzyskać równowagę, sprawczość i więcej lekkości w codzienności. Zajęcia stacjonarnie w Zielonce lub online.
Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek – wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w drodze do równowagi, pełni życia i lepszych relacji. Oferuję terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwojowe, szkolenia oraz twórczość artystyczną – książki i muzykę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odnaleźć spokój, odkryć swój potencjał i zrobić krok ku zmianie.
Realizacja: Wytwórnia Marketingu
Copyright © Centrum Rozwoju Osobistego Marta Weronika Bedełek
To przestrzeń dla mam, które na co dzień łączą wiele ról i potrzebują zrozumienia, odpoczynku oraz konkretnych narzędzi. W grupie znajdziesz życzliwość, wymianę doświadczeń i poczucie, że nie jesteś sama z wyzwaniami.